Kickboksen - Zaktraining

Bij Het Gymlokaal gaan we terug naar de basis. Samen sporten en elkaar motiveren in een persoonlijke en intieme sfeer. Er wordt uitgegaan van de kracht van het eigen lichaam, zodat je deze optimaal kan benutten. Functioneel bewegen staat centraal en er worden diverse groepslessen aangeboden die daar perfect bij aansluiten waaronder (kick)boksen, yoga, crosstraining, barre, mobiliteit, kracht&conditie, capoeira en fitness. Daarnaast is er de mogelijkheid om zelf te trainen of personal training te krijgen.